Je poetst braaf twee keer per dag, gebruikt mondwater en flost regelmatig, maar toch merk je dat je tanden er dof uitzien of een gelige waas krijgen. Geen paniek! Aanslag op je gebit is iets waar veel mensen last van hebben, en gelukkig kun je er iets aan doen. In dit artikel ontdek je hoe aanslag ontstaat en – nog belangrijker – hoe je het weer kwijtraakt!
Hoe ontstaat aanslag?
Aanslag op je tanden ontstaat door verschillende factoren. Koffie, thee, rode wijn en tabak zijn de bekende boosdoeners, maar ook bepaalde voedingsmiddelen zoals bessen en sauzen kunnen je tanden verkleuren. Daarnaast kan tandplak, als het niet goed wordt verwijderd, verharden tot tandsteen en een gelige of bruine tint veroorzaken. Zelfs je speeksel speelt een rol; sommige mensen hebben van nature een samenstelling die sneller aanslag laat ontstaan.
Wat kun je zelf doen?
Gelukkig zijn er genoeg manieren om aanslag tegen te gaan en je tanden weer te laten stralen:
- Poets met een whitening tandpasta – Deze bevat milde schuurmiddelen en helpt oppervlakkige aanslag te verwijderen.
- Gebruik een elektrische tandenborstel – Hiermee poets je grondiger en verwijder je meer tandplak dan met een handtandenborstel.
- Spoel je mond na het drinken van koffie of thee – Een simpele spoeling met water helpt om kleurstoffen weg te spoelen voordat ze zich aan je tanden hechten.
- Eet knapperige groenten en fruit – Appels, wortels en selderij werken als een natuurlijke ‘tandenborstel’ en helpen om oppervlakkige aanslag te verminderen.
- Vermijd roken – Nicotine en teer in sigaretten zorgen voor hardnekkige, gele verkleuringen.
Professionele hulp inschakelen
Soms is thuis poetsen en goed voor je gebit zorgen niet genoeg. Zeker als je al langer last hebt van aanslag, kan een bezoek aan een professionele mondhygiënist wonderen doen. Tijdens een gebitsreiniging wordt tandsteen verwijderd en worden je tanden grondig gepolijst, waardoor ze er meteen schoner en witter uitzien.
Wil je een stap verder gaan? In een tandartspraktijk in Rotterdam of ergens anders in het land kun je vaak ook een professionele whitening-behandeling laten doen. Dit is veilig en effectief, en het resultaat is vaak direct zichtbaar.
Voorkomen is beter dan genezen
Natuurlijk wil je voorkomen dat aanslag opnieuw de overhand krijgt. Blijf goed poetsen, bezoek regelmatig de tandarts of mondhygiënist en wees bewust van wat je eet en drinkt. Door een paar kleine gewoontes aan te passen, houd je jouw tanden langer stralend wit.
Dus, heb je last van aanslag op je gebit? Geen stress! Met de juiste aanpak en eventueel wat professionele hulp krijg je je frisse glimlach zo weer terug. Tijd om te stralen!